生理期保養細心的程度是很重要的

因為在生理期保養的好

比其他時間的來保養身體都來的有效

所以做好生理期的保養比什麼都來的要緊!

生理期間

除了腰子湯可以幫助廢血排出
(懶得自己煮的可以去
http://menses.smartweb.tw/?member=5891945看看)


身體裡髒血若不排出乾淨,長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。

為什麼女生比男生不容易得肝病呢?

據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了,所以比較不容易得肝病。


冷飲的部份盡量不要喝

因為也會使經血比較不易排出

還有適時的更換衛生棉也是很重要的!

畢竟經血的部分在私密處!

又悶又熱!很容易滋生細菌!

所以要定時更換(最好兩小時一片會比較不會滋生細菌)

而MC期間常常都會有一股令人害羞的異味

可以考慮舒爽衛生棉~
(他是中藥衛生棉唷!
http://susen.shop.conn.tw/?member=5891945

所以味道會比較不會讓人聞到0 0

對MC來時味道比較濃郁的人

算是一大福音吧︿︿

而且0 0他們研發
蛋白質分解酶來破壞細菌滋生



所以除了味道還有另外一個效果

可說是一舉兩得︿︿

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